Asmekom..
gua dh x sabar nk blik kmpung nie...rindu la plak suasana kt kmpung...jmpe kwn2 lame tyme skola ari2..gua dh Xcited bebeno dh nie cz nie !st tyme gua pose dkt U....he2..tp,kepada member2 gua yg balik minggu nie..SAFETY FIRST la..lau bleh, bawak plan2 la vehicle 2..x kire la lu olang blik naek bus ke,basikal ke,kete ke,kpl terbang ke,unta kew janji SELAMAT smpai ke destnac yg lu olang tuju..almaklumlah,lau musim raye camnie slalu berlaku kemalangan..jd..gua hrp thun nie kita dpt kurangkan peratusan@jumlah kemalangan...gua post awal2 nie cz gua tkut x smpat nk pesan kt lu olang sume..k ekk..gua chaw dlu..
Adakah anda dibuli ditempat kerja?
4 years ago
4 comments:
xcited amende nyer????
Asas Ikhtiar Hidup
Survival – the will to live, to outlive, state of continuing to live.
1. Ikhtiar hidup merupakan keupayaan atau keadaan sesuatu itu untuk terus hidup.
2. Ia juga juga boleh diertikan sebagai usaha atau ikhtiar yang harus dilakukan oleh seseorang itu supaya dia terus boleh hidup ketika menghadapi sesuatu ancaman.
3. Merupakan masalah yang harus di atasi melalui usaha-usaha yang mampu dilakukan oleh seseorang.
S - Size up the situation
U - Use all your senses
R - Remember where you are
V - Vanquish fear and panic
I - Improvise
V - Value living
A - Act like native
L - Live by your wits
Situasi ikhtiar hidup
v Kehabisan bekalan makanan dan minuman
v Ancaman binatang buas
v Masalah perlindungan
Situasi ikhtiar hidup dapat dicegah daripada berlaku melalui:-
v Perancangan dan persiapan kegiatan secara teliti.
v Mental – pengetahuan tentang ikhtiar hidup
v Fizikal – kecergasan dan ketahanan tubuh badan
v Teknik – kemahiran ikhtiar hidup
v Material – peralatan, pakaian dan bekalan
Punca situasi ikhtiar hidup
v Akibat kelalaian manusia itu sendiri sama ada diperingkat perancangan, persiapan dan pelaksanaan kegiatan
v Kurang pengetahuan dan kemahiran dalam bidang yang diceburi.
Kepentingan ilmu ikhtiar hidup
v Pengetahuan dan kemahiran dalam bidang ikhtiar hidup adalah merupakan salah satu perkara terpenting yang harus diketahui oleh setiap individu yang ingin melibatkan diri dalam kegiatan rekreasi luar.
v Ini kerana, kegiatan luar itu sentiasa terdedah kepada pelbagai cabaran dan risiko.
v Ilmu ikhtiar hidup ialah sebagai salah satu ilmu bagi menjamin keselamatan orang yang terlibat dalam kegiatan luar.
Prinsip ikhtiar hidup
Keselamatan
Usaha
Kawalan diri
Kerjasama
1. Keselamatan
v Keutamaan kepada keselamatan nyawa pada setiap masa
v Menjauhkan diri daripada melakukan perkara-perkara yang boleh membahayakan keselamatan.
v Contoh – memakan tumbuh-tumbuhan yang tidak diketahui sama ada boleh dimakan atau tidak kerana anda terlalu lapar.
v Situasi ikhtiar hidup akan menkadi lagi rumit jika anda tidak menghiraukan soal keselamatan
2. Usaha
v Berbagai-bagai usaha hendaklah dilakukan dari semasa ke semasa sebagai ikhtiar bagi mengatasi masalah yang dihadapi.
v Sikap berdiam diri dan berserah kepada nasib semata-mata adalah sikap yang tidak membantu.
v Jika satu usaha gagal, berusaha mencuba cara yang lain tanpa menjejaskan keselamatan anda.
v Lebih banyak usaha yang dilakukan, lebih cerah peluang seseorang itu untuk mengharungi situasi ikthiar hidup mereka.
v Kebolehan mereka ganti (improvisation) amatlah membantu
3. Kawalan diri
v Kawalan diri sangat penting dilakukan supaya segala keputusan dan tindakan dapat memberikan hasil yang positif.
v Tanpa kawalan diri, perasaan panik, hilang perhitungan akan menyebabkan seseorang itu bertindak terburu-buru.
v Kes kecelakaan diri semasa ikhtiar hidup banyak berpunca dari kurangnya kawalan diri.
4. Kerjasama
v Jika menghadapi situasi ikhtiar hidup di dalam berkumpulan, kerjasama erat amatlah penting.
v Kerjasama akan mewujudkan suasana dan peluang yang lebih terjamin.
Alat
v Sebagai salah satu persiapan bagi menghadapi sebarang kemungkinan situasi ikhtiar hidup.
v Alat tersebut perlu dibawa setiap kali anda mengadakan kegiatan luar sama ada di darat atau di air
v Alat-alat tersebut hendaklah dibungkus dalam satu bungkusan yang khusus serta kalis air.
v Dibungkus kecil supaya tidak menggunakan banyak tempat di dalam beg anda.
Makanan
v Makanan ikhtiar hidup hendaklah dari jenis yang ringan dan mudah dimasak.
v Mempuyai nilai kalori yang tinggi
v Jenis makanan beras, coklat, garam, oat, mee segera, ubi kentang, kopi
Perubatan
v pil anti cirit-birit
v pil malaria
v pil pelali air
v 1 set alatan patukan ular atau binatang berbisa
v pil pereda kesakitan
v pil antibiotik
v ubat sapu antibiotik
Alat kegunaan
v 2 utas tali pancing – panjang 3 meter
v Mata pancing yang kecil
v 2 utas tali untuk membuat jerat – panjang 3 meter
v 2 batang lilin
v 1 kotak mancis kalis air dan pemetik api
v 1 cermin muka kecil – sebagai isyarat untuk menarik perhatian
v 1 keping aluminum foil
v Pisau kecil
v Kompas kecil
Air
v Seseorang itu, mungkin boleh hidup lebih dari 2 minggu dengan hanya meminum air tanpa menjamah makanan.
v Kekurangan air sebanyak 2% - berlaku 25% kepincangan kepada system otot dan otak
v Kekurangan air sebanyak 10% - berada ditahap serius
v Kekurangan air sebanyak 20% - fatal stage (maut)
Punca air
v Anak sungai, tasik, sungai
v Untuk mencari air, segera turun ke kawasan lurah atau lembah
v Susuri lurah yang lebih rendah sehingga berjumpa dengan mata air atau lelehan air
Tanda-tanda terdapatnya punca air
Bunyi
Penglihatan
Binatang
Serangga
1. Bunyi
v Air yang mengalir di celah-celah batu terutamanya dikawasan lata, air terjun, cegar dan jeram, pasti mengeluarkan bunyi
v Matikan langkah dan pasang telinga untuk mendengar bunyi tersebut
v Jika bunyi air terlalu jauh, gunakan kompas dan bearing untuk ke kawasan air tersebut.
2. Penglihatan
v Lihat jika ada air terjun atau sungai ketika anda berada di tempat yang tinggi.
v Jika tempat tersebut terlalu jauh, seperti biasa, gunakan kompas dan bearing untuk ke kawasan air tersebut.
3. Binatang
v Jika terdapat banyak binatang dan burung dikawasan tersebut, pasti disekitarnya ada punca air
4. Serangga
v Kehadiran serangga seperti lalat, kumbang, lebah, tebuan dan nyamuk adalah tanda positif untuk mendapat air
nebeng mu petong..agagagaga...;p
Salam to all,
Selamat Hari Raya Aidilfitri
Maaf zahir dan batin..
Semoga ceria bersama keluarga..
Ikhlas dari,
Yazilah & Family
Post a Comment